LifeFree.pl

Na ścieżce swojej intuicji. Na Ścieżce Serca. Stań.

Wyznaczanie celów i ich osiąganie zasila naszą energię i dają poczucie siły. Zatrzymywanie się i umiejętność odpuszczenia (tych samych celów, przynajmniej na jakiś czas) są warunkiem poczucia wewnętrznej wolności i uczucia lekkości.Daj je sobie. Warto.
Krzysztof Ruba
Krzysztof Ruba

Zasypianie w hamaku zanurzonym głęboko w lesie, kiedy drzewa, liście i gałęzie tworzą naturalny okap i dach nad Twoją głową to jest wyjątkowe i kojące uczucie. Na chwilę pozwoliliśmy się objąć i ukołysać przez samą Ziemię. Łatwo się zasypia w takim otoczeniu kiedy zapach i szum jodeł, świerków i grabów pląsa nad wszędzie wokół Ciebie. Moja moskitiera chroniła mnie przed ewentualnymi nieproszonymi gośćmi i czułem się zupełnie bezpiecznie.

Poranek był jeszcze przyjemniejszy. Dawno nie widziałem tak intensywnej zieleni nad sobą z boku i wokół. Dziesiątki odcieni koloru zielonego. Wiatr bujał nasze hamaki nieznacznie i wprawiał w ruch gałęzie drzew. Uczucie przebudzenia przypominało wypicie soku z świeżo wyciśniętych owoców. Bardzo odświeżające i energetyczne. Jak w rodzinnej chacie położonej w lesie w której spędzamy wakacje i budzimy się z uczuciem błogości i zaopiekowania przez najbliższych. W tym przypadku tą chatą był dla cały las a rodziną byliśmy my i chyba wszystkie drzewa.

To jest dobry sposób zatrzymania się i odbudowywania kontaktu, połączenia z samym sobą. Z czasem dla siebie i wsłuchiwania się w głos swojej intuicji. Ostatnio odkrywam że dopiero gdy zdołam się prawdziwe zatrzymać, zaczynam mieć możliwość dopiero usłyszeć siebie..

Dochodzę również do wniosku, że wyznaczanie celów i ich osiąganie zasilają moją energię i dają poczucie siły. Zatrzymanie się jednak i umiejętność odpuszczenia (tych samych celów, przynajmniej na jakiś czas) są warunkiem poczucia wewnętrznej wolności i uczucia lekkości. Potrzebuję się umieć zatrzymać aby dostroić się do swoich głębszych potrzeb i mieć poczucie równowagi. Dopiero w tym miejscu mogę nasłuchiwać tej fali intuicji nadawanej przez moje ciało i uczucia w nim mieszkające. Dzięki takiemu procesowi mogę weryfikować czy moje cele są naprawdę moje i wyznaczać kolejne które są jeszcze głębiej ze mną zestrojone.

Krzysztof Ruba, www.wyprawy-rozwojowe.pl

Tagi

Komentarze

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treścia zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwe lub naruszające zasady współżycia społecznego.

Warto przeczytać

Joga a Życie: O miłości do ego

Joga a Życie: O miłości do ego

Inspiracje
poniedziałek, 09 maja 2022, 19:58
Porzucanie ego, a raczej mówienie o tym, jest bardzo modne na ścieżce rozwoju duchowego. Co z tym ego nie tak, że ciągle mówimy o wychodzeniu poza nie.
Joga a Życie: O grawitacji, balansowaniu i zaufaniu do siebie

Joga a Życie: O grawitacji, balansowaniu i zaufaniu do siebie

Inspiracje
poniedziałek, 04 kwietnia 2022, 18:53
Kiedy zamykam oczy w Pozycji Góry to czuję, że ciało cały czas pracuje. Odpycham się nogami od podłoża, żeby nie upaść. Napinam mięśnie brzucha, pleców i pośladków, żeby utrzymać stabilną pozycję stojącą.

Zobacz również