LifeFree.pl

Płynąca z lasami: CZŁOWIEKOWI ŁATWO SOBIE WMÓWIĆ, ŻE MUSI CAŁY CZAS WYDYCHAĆ POWIETRZE, A WDECH NIE JEST POTRZEBNY...

"Wieczorem będzie czas na wydech i nauczanie. Teraz jest czas na wdech. Jest wdech i wydech. Człowiekowi jest łatwo sobie wmówić, że musi cały czas wydychać powietrze, a wdech nie jest potrzebny. Tymczasem wdech jest absolutnie niezbędny"
Płynąca z lasami: CZŁOWIEKOWI ŁATWO SOBIE WMÓWIĆ, ŻE MUSI CAŁY CZAS WYDYCHAĆ POWIETRZE.../Ilustracja: Julianna Swaney
Płynąca z lasami: CZŁOWIEKOWI ŁATWO SOBIE WMÓWIĆ, ŻE MUSI CAŁY CZAS WYDYCHAĆ POWIETRZE.../Ilustracja: Julianna Swaney
"Doktor Halifax jest nauczyielką buddyzmu i kapłanką zen, a oprócz tego antropologiem, aktywistką i autorką kilku książek z nurtu zaangażownego buddyzmu. Spotkałyśmy się po raz pierwszy podczas próby technicznej przedwieczornym wystąpieniem. Była osobą bardzo pragmatyczną, a przy tym - co szczególnie zapadło mi w pamięć - niesamowicie zabawną. Gdy wychodziłyśmy, powiedziałam: "Jestem wykończona, ale chyba trzeba iść jeszcze na przyjęcie powitalno-zapoznawcze".
Spojrzała na mnie i powiedziała: "Idę do siebie do pokoju, odpocząć przed wieczorem. Może ty też powinnaś?".
Odparłam, że ten pomysł bardzo m się podoba, ale nie chciałabym odrzucać zaproszenia. Nigdy nie zapomnę tego, co mi wtedy powiedziała: "Wieczorem będzie czas na wydech i nauczanie. Teraz jest czas na wdech. Jest wdech i wydech. Człowiekowi jest łatwo sobie wmówić, że musi cały czas wydychać powietrze, a wdech nie jest potrzebny. Tymczasem wdech jest absolutnie niezbędny do tego, żebyśmy mogli dalej coś z siebie wydychać."
 
Tekst: Z odwagą w nieznane // Brene Brown
 

Tagi

Ludzie

Zuzanna Danilewicz

Zuzanna Danilewicz

Trener
Czuję silnie, że moją misją jest ponowne łączenie ludzi z Ziemią. Wiem, że tam są odpowiedzi, na nasze pytania i wiem, jak bardzo niestabilne i wątłe jest to połączenie w dzisiejszych czasach. Bliskie jest mi podejście głębokiej ekologii.

Komentarze

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treścia zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwe lub naruszające zasady współżycia społecznego.

Warto przeczytać

Joga a Życie: O miłości do ego

Joga a Życie: O miłości do ego

Inspiracje
poniedziałek, 09 maja 2022, 19:58
Porzucanie ego, a raczej mówienie o tym, jest bardzo modne na ścieżce rozwoju duchowego. Co z tym ego nie tak, że ciągle mówimy o wychodzeniu poza nie.
Joga a Życie: O grawitacji, balansowaniu i zaufaniu do siebie

Joga a Życie: O grawitacji, balansowaniu i zaufaniu do siebie

Inspiracje
poniedziałek, 04 kwietnia 2022, 18:53
Kiedy zamykam oczy w Pozycji Góry to czuję, że ciało cały czas pracuje. Odpycham się nogami od podłoża, żeby nie upaść. Napinam mięśnie brzucha, pleców i pośladków, żeby utrzymać stabilną pozycję stojącą.

Zobacz również