Czuję swoją moc w lekkości, otwartym sercu, zaufaniu, wdzięczności, dzikości,odpuszczeniu, życzliwości, miłości, obecności i sprawczości.
Wydech
Uśmiecham się do swojej mocy, która łączy mnie z życiem.
Wdech: Czuję swoją moc.
Wydech: Uśmiecham się do swojej mocy.
To czas trudny, w którym pojawia się dużo ciemności i dużo światła. Wszystko dzieje się szybko, a jeszcze kawałek drogi przed nami. Chcę pamiętać, że za strachem i ciemnością stoją niezaspokojone potrzeby. Chcę obejmować ciemność współczuciem i znaleźć na nią pojemność w swoim sercu, zobaczyć ją, wysłuchać, zapytać czego potrzebuje. W ten sposób ciemność transformuję w światło i odzyskuję poczucie jedności z tymi, którzy są w bardzo ciemnych zakątkach.
Warto o siebie zadbać. Pobyć w wewnętrznej osi. Dlatego przez przynajmniej cały następny tydzień tu mnie nie będzie, Pobędę ze sobą, żeby wysłuchać historii, które do siebie wpuściłam i dać im przestrzeń. Wysłuchać tych historii, tych ludzi, usłyszeć siebie i Ziemię. Przetransformować lęk na miłość.
Wdech: Czuję swoją moc.
Wydech: Uśmiecham się do swojej mocy.
"Nie potrafię tego wyjaśnić, pewnie to moje subiektywne odczucie, ale spojrzenie z bliska wprost w oczy wilka jest doznaniem prawie mistycznym. Nawet teraz, gdy przypominam sobie ten wzrok, dostaję gęsiej skórki. Była w tych oczach jakaś wielka siła, mądrość, przenikliwość. Coś czego nie można wyjaśnić w kilku słowach.Nie znalazłem w tym wzroku agresji, czy złości, odczułem za to wielką moc." Marcin Kostrzyński "Gawędy o wilkach i innych zwierzętach"
Dbajcie o siebie bardzo
