Nasz umysł nie jest przyzwyczajony do równowagi, raczej jesteśmy dużo bardziej przyzwyczajeni do stanu nieustannie pojawiających się myśli, nieprzerwanych ich strumieni. Jesteśmy rozproszeni, zdezorientowani i niespokojni, a do tego czujemy się komfortowo z tym nawykowym stanem umysłu. Nasz umysł jest uzależniony od bycia niespokojnym, bezustannie w ruchu. Medytacja jest dla niego nienaturalna. Medytacja jest sprzeczna z naszym znanym doświadczeniem, dlatego musimy włożyć wysiłek w medytację, która wymaga czegoś więcej niż tylko spontanicznego lub chwilowego zainteresowania. Aby osiągnąć postęp potrzebna jest pracowitość i cierpliwość, oraz szczególnie sumienność połączona z wiedzą o tym, jak medytować. Takie połączenie przyniesie rezultaty.
SHAMAR Rinpocze
Wybrała:
